berita

Berita Online - Kamis, 20 Juli 2023

SMP Negeri Binaan Khusus Kota Dumai Menggelar Kampanye Sekolah Sehat untuk Meningkatkan Gaya Hidup Sehat di Kalangan Siswa

Dumai, 20 Juli 2023 - Pada hari Kamis, SMP Negeri Binaan Khusus Kota Dumai menyelenggarakan kampanye sekolah sehat yang bertujuan untuk mengedukasi dan mendorong gaya hidup sehat di kalangan siswa. Dalam kampanye ini, fokus utama diberikan pada dua aspek penting, yaitu sehat gizi dan sehat fisik, dengan melibatkan berbagai kegiatan menarik.

Salah satu program unggulan dalam kampanye sehat gizi adalah Gerakan Minum Air Putih (GerMAPu). Siswa-siswi diajak untuk membiasakan minum air putih minimal 2 gelas per hari di lingkungan sekolah. Hal ini dilakukan untuk meningkatkan kesadaran tentang pentingnya hidrasi tubuh dan manfaat air putih bagi kesehatan.

Selain itu, kampanye juga melibatkan dua program lainnya, yaitu Germas (Gerakan Makan Makanan Sehat) dan Gibang Sipiku (Gizi seimbang isi piringku). Kedua program ini bertujuan untuk membiasakan sarapan bersama termasuk mengonsumsi makanan sehat, buah, dan sayur minimal 1x seminggu. Dengan adanya kampanye ini, diharapkan siswa dapat lebih peduli terhadap kualitas dan pola makan yang sehat.

Sementara itu, dalam aspek sehat fisik, siswa-siswi SMP Negeri Binaan Khusus Kota Dumai juga turut diajak untuk berpartisipasi dalam beberapa kegiatan. Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) atau jenis senam lainnya menjadi rutinitas yang harus dilakukan oleh siswa minimal 1x seminggu. Selain itu, kegiatan Jalan Santai Badan Sehat (JaSa BaSe) juga menjadi bagian dari kampanye ini, di mana siswa-siswi dapat berjalan santai secara bersama-sama pada setiap hari Kamis.

Tidak hanya itu, hal menarik lainnya yang tak kalah seru adalah program Permainan Rakyat dan Olahraga Tradisional (PROT). Dalam kegiatan ini, siswa-siswi diajak untuk bermain permainan rakyat dan olahraga tradisional seperti galah panjang dan engrang batok. Tujuan dari program ini adalah untuk memperkenalkan nilai-nilai kebersamaan, kegembiraan, dan menjaga tradisi bermain yang telah lama dilupakan.

Peregangan juga menjadi bagian penting dalam kampanye sekolah sehat ini. Siswa-siswi dibiasakan untuk melakukan peregangan saat pergantian jam pembelajaran. Kegiatan ini bertujuan untuk mengurangi kekakuan otot dan memastikan siswa-siswi dalam kondisi fisik yang optimal saat kembali ke ruang kelas.

Kepala SMP Negeri Binaan Khusus Kota Dumai, Ibu Fitriani Rahayu, menyatakan bahwa kampanye sekolah sehat ini merupakan langkah nyata dalam membentuk pola pikir dan perilaku sehat di kalangan siswa. "Kami berharap dengan kampanye ini, siswa-siswi kami akan lebih sadar akan pentingnya gaya hidup sehat dan menerapkannya dalam kehidupan sehari-hari," ungkapnya.

Kampanye sekolah sehat ini berhasil menarik perhatian dan antusiasme tinggi dari seluruh siswa dan staf sekolah. Dengan semangat yang tinggi, SMP Negeri Binaan Khusus Kota Dumai berkomitmen untuk terus mengadakan program-program sehat guna menciptakan lingkungan pembelajaran yang kondusif dan mendukung kesejahteraan siswa secara keseluruhan. ============================

Follow us

Youtube : SMPN BINSUS DUMAI
Instagram : smpnbinsusdumai
Facebook : Smpbinaankhusus Dumai
Website : https://smpnbinsuskotadumai.sch.id